Autoriseret psykolog, Ph.d., og certificeret metakognitiv behandler fra MCT-Institute (Level I+II)


Jeg er psykolog fra Aarhus Universitet, autoriseret af Dansk Psykolognævn og er specialiseret i metakognitiv terapi fra MCT-Institute baseret på tre års efteruddannelse i England hos udvikleren af metoden, Professor Adrian Wells. Jeg har dermed det højeste niveau af uddannelse i metakognitiv terapi og fremgår af den officielle liste over certificerede metakognitive behandlere.

Derudover har jeg en Ph.d. fra Aarhus Universitet, hvor jeg har forsket i metakognitiv terapi til børn og unge sammen med dygtige sparringspartnere fra ind- og udland, herunder Prof. Adrian Wells selv. Jeg fremgår dermed også af Dansk Psykolog Forenings forskerliste.  Som led i min Ph.d. stod jeg i spidsen for et større forskningsprojekt, hvor jeg behandlede ca. 100 børn og unge med angst og depression med metakognitiv gruppeterapi. I løbet af mine tre år på universitetet agerede jeg desuden specialevejleder, underviser og eksaminator for kandidatstuderende i psykologi.

Jeg sætter en stor ære i at hjælpe andre mennesker til et liv i mental trivsel. Derfor tilbyder jeg individuelle forløb med metakognitiv terapi i ønsket om at hjælpe endnu flere børn, unge og voksne til at få bugt med angst, stress og depression.

Kontakt mig også gerne ved forespørgsler på foredrag, workshops eller supervision.

Publikationer i internationale tidsskrifter

Thingbak, A., Capobianco, L., Wells, A., & O’Toole, M. S. (2024). Relationships between metacognitive beliefs and anxiety and depression in children and adolescents: A meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 361, 36-50. Se artiklen her.

Thingbak, A., Wells, A., & O’Toole, M. S. (2024). Group metacognitive therapy for children and adolescents with anxiety and depression: A preliminary trial and test of proposed mechanisms. Journal of Anxiety Disorders, 107, 102926. Se artiklen her.

Foredrag og formidling


Nov. 2023  Konferencebidrag / Annual Convention for Behavioural and Cognitive Therapies, Seattle

Maj 2023   Foredrag om metakognitiv teori og terapi / Black Dog Institute, Sydney

Maj 2023   Konferencebidrag / World Congress of Behavioural and Cognitive Therapies, Seoul

Aug. 2022  Medvirken i artikel hos Vid & Sans: “Kan man blive syg af at gruble?”

Feb. 2020   Foredrag om angst på arbejdspladsen / Hindsgavl Slot, Middelfart / Angstforeningen & heypeople

Tak Anne, for din direkte tilgang og for den humor og lethed, du formår at bringe ind i samtalerne”
Sussie Rasmussen
heypeople, februar 2020
“Anne kom med konkrete løsninger og redskaber til hvad, der føltes som et ukonkret problem”
Anne Sophie Olesen
heypeople, januar 2020
“Anne er så medmenneskelig, og man føler sig så tryg i hendes nærvær”
Eline Lindskov
heypeople, december 2019